ΥΠΕΡΙΚΟΣ - Ιδιότητες, οφέλη και αντενδείξεις

Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!

ο Υπερικού, επιστημονικής ονομασίας Hypericum perforatum και συνήθως ονομάζεται St. John's wort ή St. John's wort, είναι ένα πολύ κοινό ποώδες και είναι εύκολο να βρεθεί σε ηλιόλουστα και ξηρά περιβάλλοντα, όπως πλανάδες ή παρυφές δρόμων σχεδόν σε όλη την Ευρώπη, καθώς και στη Ρωσία, την Αμερική, τη Βόρεια Αφρική. , Κίνα και Αυστραλία.

Είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται φαρμακευτικά από την αρχαία Ελλάδα, μάλιστα κάποιοι από τους υπερασπιστές του δεν ήταν ούτε λίγοι ούτε περισσότεροι από τον Ιπποκράτη, τον Πλίνο τον Πρεσβύτερο ή τον Γαληνό. Αν θέλετε να μάθετε τι χρησιμεύει το υπερικό, καθώς και ποια είναι τα χαρακτηριστικά του και πώς να το πάρετε, ελάτε μαζί μας σε αυτό το άρθρο με θέμα Οικολογία Πράσινο, γιατί μοιραζόμαστε μαζί σας όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτόν Βαλσαμόχορτο: ιδιότητες, οφέλη και αντενδείξεις.

Πώς είναι το υπερικό

Το υπερικό είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό που μπορεί να φτάσει σε ύψος έως και 1 μέτρο. Έχει μικρά φύλλα, καλυμμένα με μικρές σκούρες κουκκίδες στις άκρες που μπορεί να μοιάζουν με τρύπες, γι' αυτό και η επιστημονική του ονομασία είναι Hypericum perforatum. Ωστόσο, αυτές οι μικρές ημιδιαφανείς κουκκίδες είναι στην πραγματικότητα αδένες που παράγουν το αιθέριο έλαιο του φυτού.

Τα άνθη του εμφανίζονται στο πάνω άκρο του φυτού, με 5 πέταλα φωτεινού και εντυπωσιακού κίτρινου χρώματος. Αυτό το ίδιο λουλούδι είναι αυτό που περιέχει το ενεργά συστατικά του φυτού, εκτός από το ίδιο το αιθέριο έλαιο.

Ιδιότητες του υπερικό

Αυτό το φυτό είναι παγκοσμίως γνωστό για το καταπραϋντικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες; στην αρχαιότητα μάλιστα χρησιμοποιούνταν συνήθως για τη θεραπεία αυτού που τότε ονομαζόταν μελαγχολία. Έτσι, το υπερικό ή το υπερικό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αϋπνίας, της νευρικότητας και του άγχους.

Ωστόσο, οι ιδιότητές του δεν περιορίζονται στη θεραπεία της κατάθλιψης και παρόμοιων διαταραχών, αλλά έχει και το υπερικό αναλγητικές, επουλωτικές, αντισηπτικές και στυπτικές ιδιότητες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι παρόλο που το φυτό αυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ψυχολογικών διαταραχών, σε καμία περίπτωση δεν συνιστάται η χρήση του ως υποκατάστατο της επαγγελματικής ιατρικής θεραπείας.

Οφέλη από το υπερικό

Ας δούμε μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη του υπερικό λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιότητες που αναφέρθηκαν στην προηγούμενη ενότητα.

• Βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης: Λόγω των αντικαταθλιπτικών του δυνατοτήτων, το υπερικό χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ήπιας κατάθλιψης και του άγχους, βοηθώντας στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων του, όπως αϋπνία, νευρικότητα ή ευερεθιστότητα. Ωστόσο, και όπως έχουμε προχωρήσει στο παρελθόν, το υπερικό για την κατάθλιψη θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο αφού συμβουλευτείτε την κατανάλωσή του με έναν επαγγελματία γιατρό. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες για φυτά με χαλαρωτικές ιδιότητες, μην χάσετε αυτό το άρθρο για το φυτό Χαμομήλι: φροντίδα και σε τι χρησιμεύει.
• Καταπολεμήστε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης: Το υπερικό χρησιμοποιείται επίσης τακτικά για να κάνει κάποιες από τις ενοχλήσεις της εμμηνόπαυσης πιο υποφερτές. Μεταξύ άλλων, βοηθά στη μείωση των εξάψεων, των διαταραχών της διάθεσης, της κόπωσης, της αύξησης βάρους ή της απώλειας της σεξουαλικής επιθυμίας.
• Βοηθά στην επούλωση των πληγών: Μια άλλη χρήση του είναι η τοπική, καθώς είναι καλό για τη θεραπεία ελαφρών ηλιακών εγκαυμάτων, μικρών μώλωπες, μικροτραυμάτων στο δέρμα ή μυϊκού πόνου που προκαλείται από υπερένταση ή τραυματισμό.
• Μειώνει τους πόνους στο στομάχι: Αν έχετε στομαχόπονο ή υποφέρετε από δυσπεψία, καθώς και καούρες και γαστρίτιδα, το υπερικό μπορεί να είναι ένα πολύ ευεργετικό φυσικό φάρμακο, κάτι που οφείλεται στις αναλγητικές του ιδιότητες. Αν θέλετε να ανακαλύψετε πιο ιδανικά φυτά για την αντιμετώπιση των πεπτικών προβλημάτων, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το άρθρο για το φυτό ρίγανης: φροντίδα και σε τι χρησιμεύει.
• Ανακουφίστε τους πονοκεφάλους: οι ίδιες αναλγητικές ιδιότητες του υπερικό χρησιμοποιούνται και για τη θεραπεία ημικρανιών, πονοκεφάλων και ημικρανιών.
• Αποφύγετε την εμφάνιση κιρσών: Το υπερικό συμβάλλει στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, επομένως η χρήση του θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την εμφάνιση κιρσών και να μειώσετε τον πόνο που προκαλούν αυτοί που ήδη έχετε.

Πώς να πάρετε το υπερικό

Το υπερικό μπορεί να ληφθεί ή να χρησιμοποιηθεί με δύο διαφορετικούς τρόπους, όπως θα δούμε παρακάτω.

Τοπική θεραπεία με έλαιο υπερικό

Αφενός, το λάδι αυτού του φυτού μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά, δηλαδή με εξωτερική εφαρμογή. Για να προετοιμάσετε το έλαιο του βαλσαμόχορτου, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

1. Συλλέξτε τις ανθισμένες κορυφές του φρέσκου φυτού και κόψτε τις σε μικρά κομμάτια.
2. Ρίξτε τα κομμάτια των λουλουδιών σε ένα βάζο και γεμίστε το με γλυκό αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο.
3. Σκεπάζουμε το δοχείο και αφήνουμε το περιεχόμενο να μαριναριστεί σε φωτισμένο χώρο. Δεν θα χρειαστεί να το αγγίξετε για τις επόμενες 40 ημέρες.
4. Μετά από αυτό το διάστημα, διαχωρίστε το λάδι από τα υπολείμματα των λουλουδιών με ένα σουρωτήρι και αποθηκεύστε το υγρό που προκύπτει σε ασφαλή βάζα. Πρέπει να τα αφήσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.

Αυτό το λάδι μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας τοπικά κάνοντας α μασάζ στο δέρμα ή με εμποτισμό κομπρέσων σε περίπτωση μικροτραυμάτων ή εγκαυμάτων.

Εγχύματα υπερικό

Για την αντιμετώπιση των στομαχόπονων, των πονοκεφάλων ή των προβλημάτων άγχους, το υπερικό πρέπει να λαμβάνεται με τη μορφή τσαγιού. Εξηγούμε πώς να παίρνετε το υπερικό ως έγχυμα.

1. Σε μια μικρή κατσαρόλα βάζουμε νερό και το αφήνουμε να πάρει μια βράση.
2. Όταν έρθει να πάρει βράση, προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη St.
3. Σβήνουμε τη φωτιά και αφήνουμε το έγχυμα να ξεκουραστεί για περίπου 5 λεπτά.
4. Μετά από αυτό το διάστημα, σουρώνουμε το υγρό και περιμένουμε να κρυώσει λίγο για να το πιούμε.

Παρενέργειες και αντιφάσεις του υπερικού

Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα φαρμακευτικά φυτά, το υπερικό έχει κάποιες αντενδείξεις που πρέπει να αντιμετωπίζονται πριν τη λήψη του:

• Μην πάρετε Hypericum εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, αφού το φυτό θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του μωρού.
• Μην πάρετε Hypericum εάν βρίσκεστε υπό άλλη θεραπεία, καθώς αυτό το φυτό θα μπορούσε να προκαλέσει ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις με μια καλή ποσότητα φαρμάκων (αντιπηκτικά, ανοσοκατασταλτικά, αντισυλληπτικά, κατασταλτικά κ.λπ.) Γι' αυτό, πάντα να συμβουλεύεστε έναν ειδικό πριν πάρετε αυτό το φυτό μόνοι σας.
• Προσοχή με το έλαιο υπερικό εάν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα, γιατί παρόλο που δεν εμφανίζεται συνήθως, μπορεί να εμφανιστούν ερεθισμοί εάν κάνετε κατάχρηση αυτού του προϊόντος. Επιπλέον, συνιστάται να καλύπτετε την περιοχή που έχει υποβληθεί σε θεραπεία με αυτό το λάδι μετά τη χρήση, καθώς θα μπορούσε να λερώσει ή να ερεθίσει το δέρμα σας.

Τώρα που γνωρίζετε τις απίστευτες ιδιότητες και τα οφέλη του υπερικό, μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερα για τους διαφορετικούς τύπους αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Βαλσαμόχορτο: ιδιότητες, οφέλη και αντενδείξεις, σας συνιστούμε να εισέλθετε στην κατηγορία των φυσικών θεραπειών μας.