Κύματα που κυματίζουν στην ακτή της παραλίας, το τραγούδι των πουλιών την αυγή, το βουητό τους, μια ωραία βροχή, ένα μονοπάτι στο δάσος, το τρίξιμο μιας φωτιάς, το τρέξιμο ενός ρυακιού… ήχους ευχάριστη φύση, που μας ηρεμεί και μας ανανεώνει. Σε αντίθεση με ό,τι συμβαίνει με τη βία της βροντής ή με το αναταραχή προκαλώντας έναν τυφώνα άνεμο, το πιο αρμονικό soundtrack της φύσης μοιάζει με α ένεση ζωής.
Μα γιατί μας αρέσει αυτούς τους ωραίους ήχους? Η επιστήμη ανακάλυψε ότι η ευχαρίστηση του να βυθίζεσαι σε ένα πράσινο ακουστικό περιβάλλον, είτε σωματικά είτε εικονικά μέσω ηχογράφησης, έχει σωτήρια επίδραση. Οι ήχοι του καταπολεμούν το άγχος, βοηθούν στη συγκέντρωση και μας μεταδίδουν χαρά και ευτυχία σε συνειδητό και υποσυνείδητο επίπεδο.
Υγιεινή ατμόσφαιρα
Τα οικοσυστήματα δημιουργούν συναυλίες πάντα μοναδικά, τα οποία ποικίλλουν ανάλογα με το κύκλους απο Φύση, συμπεριλαμβανομένων των σεληνιακών φάσεων, των εποχών και μυριάδων παραγόντων που προέρχονται από το περιβάλλον. Είναι, εν ολίγοις, μια ατμόσφαιρα της οποίας είμαστε μέρος, στην οποία νιώθουμε ενσωματωμένοι με έναν σχεδόν υπνωτικό τρόπο.
Όπως συμβαίνει όταν αγκαλιάζουμε ένα δέντρο, το άκουσμα αυτών των ήχων ομαλοποιεί τις οργανικές λειτουργίες και μας μεταδίδει ταυτόχρονα μια καλή δόση ενέργειας, βελτιώνοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία.
Υπάρχουν πολλοί ειδικοί που μελετούν αυτή την ηχώ, αυτόν τον ρυθμό της ζωής και τις ευεργετικές του επιδράσεις, που θα μπορούσαν να είναι ακόμη και θεραπευτικές. Η Eva Julián Adán, ερευνήτρια και μουσικολόγος, ασχολείται με το θέμα από το 1989. «Η μουσική της Φύσης επηρεάζει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας. Διεγείρει τα επίπεδα μας Ενέργεια Υ σταθεροποιείται το συναισθηματικό πεδίο», λέει. Στην πραγματικότητα, έχουν επιτευχθεί καλά αποτελέσματα, όπως έδειξε η Eva Julián Adán με εμπειρίες με ζώα σε αιχμαλωσία, με άρρωστους ανθρώπους ή με νεογέννητα.
Ευχάριστοι ήχοι
Άκου τον ήχο των κυμάτων και ήχους του Δάσος μόλις 10-15 λεπτά την ώρα πριν τον ύπνο βελτιώνει τον ύπνο. Οι ήχοι της φύσης επηρεάζουν ασυνείδητα τον εγκέφαλο προκαλώντας ένα αίσθημα γαλήνης, χαράς και ευτυχίας.
Μια μελέτη που έγινε από ψυχολόγους δείχνει ότι ήχους απο φύση και η χαλαρωτική μουσική μειώνεται επιρροή της κατάθλιψης σε ένα άτομο κατά 20-25%. Για να κάνουμε μασάζ, γυμναστική ή θιβετιανό διαλογισμό, οι ήχοι μας θα βοηθήσουν να δημιουργήσουμε ένα ευχάριστο και κατάλληλο περιβάλλον για αυτές τις πρακτικές.
Αλλά το κύριο πράγμα εδώ είναι να ακούσετε τη δική σας Σώμα επειδή η ήχους Πρέπει να είναι όμορφη για σενα. Αν σας αρέσει ο ήχος της θάλασσας περισσότερο από το τραγούδι των πουλιών, καλύτερα να ακούσετε αυτό που προτιμάτε.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί μας αρέσουν οι ήχοι της φύσης;, σας συνιστούμε να εισέλθετε στην κατηγορία μας των Curiosities of man.
