ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΦΥΤΑ για τη θεραπεία της ΑΡΘΡΩΣΗΣ - Τα καλύτερα!

Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια νόσος, η οποία είναι και εκφυλιστική. Αυτό προκαλεί αλλοίωση του χόνδρου των αρθρώσεων και αυτοί καταστρέφονται, έτσι μειώνονται σε σημείο να μπορούν να εξαφανιστούν εντελώς σε μια άρθρωση. Αυτό οδηγεί σε συμπτώματα όπως πόνο στις αρθρώσεις, φλεγμονή, δυσκαμψία και παραμόρφωση αυτών των τμημάτων του σώματος. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε άρθρωση του σώματος, αλλά τα πιο κοινά μέρη είναι τα χέρια και τα γόνατα.

Υπάρχουν αυτοί που υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα και αναζητούν φαρμακευτικά φυτά για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν υπάρχουν φυτά που με τη λήψη τους θεραπεύουν πλήρως αυτό το πρόβλημα. Λοιπόν, πρέπει να έχετε μια επαρκή δίαιτα για να σταματήσετε τη φθορά του χόνδρου και να κάνετε ιατρικές θεραπείες για αυτόν. Ωστόσο, τα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και τη φλεγμονή. Στο Ecologist Verde εξηγούμε τα καλύτερα και πώς να τα χρησιμοποιήσετε.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας με τζίντζερ

Τζίντζερ ή Zingiber officinaleΕίναι ένα φυτό του οποίου η ρίζα χρησιμοποιείται ευρέως στη φυσική ιατρική γιατί έχει εξαιρετικές ιδιότητες για όλο τον οργανισμό. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για τη θεραπεία κυκλοφορικών και αναπνευστικών προβλημάτων και πόνου και φλεγμονής σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, το τζίντζερ είναι καλό για την οστεοαρθρίτιδα γιατί επιτρέπει τη γρήγορη ανακούφιση από τη φλεγμονή και τον πόνο. Περιέχει τζίντζερλες και σαγκαόλ που είναι δύο εξαιρετικά αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά.

Για προετοιμασία τζίντζερ για την ανακούφιση από την οστεοαρθρίτιδα συνιστάται η λήψη 1 ή 2 φλιτζάνια ημερησίως όταν υπάρχουν εστίες πόνου και φλεγμονής. Μόλις τελειώσει αυτό το επεισόδιο ενόχλησης, μπορείτε να σταματήσετε να παίρνετε αυτό το φυτό για να δείτε πώς αντιδρά το σώμα και εάν οι πόνοι επανέλθουν σύντομα, τότε καλό είναι να παίρνετε πάντα ένα φλιτζάνι καθημερινά.

Συστατικά

• 2 μεγάλα φλιτζάνια νερό
• 1 φέτα ρίζα τζίντζερ.
• Λεμόνι για γεύση.

Παρασκευή

1. Κόψτε το κομμάτι της ρίζας που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε, σας συνιστούμε να κόψετε μια φέτα σε πλάτος περίπου δύο δάχτυλα εάν το μέρος της ρίζας είναι μεσαίου πάχους, λιγότερο αν είναι πολύ χοντρό και περισσότερο εάν είναι λεπτό.
2. Βάζουμε το νερό να βράσει σε μια κατσαρόλα.
3. Πλένουμε το κομμάτι της ρίζας τζίντζερ και το κόβουμε, χωρίς φλούδα, σε μικρά κομμάτια.
4. Όταν το νερό αρχίσει να βράζει, προσθέστε τα κομμάτια της ρίζας και χαμηλώστε τη φωτιά αφήνοντάς το σε μέτρια ισχύ.
5. Αφήνουμε να βράσει για 15 με 20 λεπτά, σβήνουμε τη φωτιά, αποσύρουμε την κατσαρόλα από την εστία και τη σκεπάζουμε.
6. Αφήστε το να καθίσει για άλλα 5 λεπτά πριν στραγγίσετε τα κομμάτια και πιείτε το έγχυμα.
7. Μπορείτε να προσθέσετε ένα πιτσίλισμα ή μερικές σταγόνες φρέσκο λεμόνι, καθώς η γεύση αυτού του αφεψήματος είναι έντονη.

Με αυτή την ποσότητα θα πρέπει να πιείτε ένα μεγάλο φλιτζάνι έγχυμα ή δύο κανονικού μεγέθους.

Κουρκουμάς, ένα πολύ αποτελεσματικό φαρμακευτικό φυτό για την οστεοαρθρίτιδα

ο κουρκουμά ή Curcuma longa Είναι φυτό με μεγάλες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μάλιστα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντικά ή φυσικά αναλγητικά που υπάρχουν. Επιπλέον, αυτό το φαρμακευτικό φυτό είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της γενικής υγείας του οργανισμού μας. Έτσι, για να πάρετε τον κουρκουμά ως φυσική θεραπεία για την ανακούφιση από την οστεοαρθρίτιδα απλά ακολουθήστε αυτές τις απλές οδηγίες:

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη ρίζα κουρκουμά ή 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκουμά.
• 1 λίτρο νερό.
• Λεμόνι ή/και μέλι για γεύση.

Προετοιμασία και θεραπεία

1. Βάζουμε ένα λίτρο νερό να βράσει και όταν φτάσει στο σημείο βρασμού προσθέτουμε τον κουρκουμά.
2. Αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά αν έχετε χρησιμοποιήσει την τριμμένη ρίζα, αλλά μόνο 10 λεπτά αν έχετε χρησιμοποιήσει σκόνη κουρκουμά.
3. Αποσύρουμε την κατσαρόλα ή την κατσαρόλα από τη φωτιά και σκεπάζουμε για άλλα 5 λεπτά για να ξεκουραστεί και να ζεσταθεί.
4. Στραγγίστε το έγχυμα και προσθέστε λεμόνι ή μέλι της αρεσκείας σας πριν το πάρετε.

Μπορείς να πάρεις 1 έγχυμα κουρκουμά την ημέρα για την ανακούφιση από την οστεοαρθρίτιδα.

Μια άλλη επιλογή είναι ότι όταν υπάρχουν εστίες έντονου πόνου και φλεγμονής, ο κουρκουμάς μπορεί να εφαρμοστεί εξωτερικά ως κατάπλασμα. Με αυτόν τον τρόπο ενισχύεται η δράση της έγχυσης. Επομένως, σε περίπτωση που βρίσκεστε σε περίοδο μεγάλου πρηξίματος και ενόχλησης, μπορείτε να επιλέξετε να πάρετε ένα έγχυμα και ταυτόχρονα να φτιάξετε μια πάστα με κουρκουμά και λίγο ζεστό νερό, να την τυλίξετε σε γάζα και να την τοποθετήσετε ακόμα ζεστή στο πάσχον. αρθρώσεις για 20 λεπτά. Αυτός ο συνδυασμός επιτρέπει α γρήγορη ανακούφιση από την οστεοαρθρίτιδα. Επιπλέον, μπορείτε να το προσθέσετε στη συνήθη διατροφή σας.

Αλογοουρά, ένα από τα καλύτερα αφεψήματα για την οστεοαρθρίτιδα

Η αλογοουρά ή Equisetum arvense Είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για τη βελτίωση της οστεοαρθρίτιδας. Ο λόγος είναι ότι δεν είναι μόνο αντιφλεγμονώδες, καθώς είναι πολύ διουρητικό και βοηθά στη μείωση του υγρού που κατακρατείται στα οιδήματα, αλλά έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε πυρίτιο, ένα ιχνοστοιχείο που επιβραδύνει τη φθορά του χόνδρου και ακόμη να τονωθεί η αναγέννηση αυτών σε κάποιο βαθμό.

Για πάρτε αλογοουρά για οστεοαρθρίτιδα Συνιστούμε διαφορετικές μορφές κατάλληλες για αυτό. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε ένα έγχυμα την ημέρα, όχι πολύ φορτωμένα, οι κάψουλες ή το εκχύλισμα αυτού του φαρμακευτικού φυτού. Η δόση του lκάψουλες και εκχύλισμα Ο γιατρός θα σας τα υποδείξει ή μπορείτε να τα δείτε στη συσκευασία του προϊόντος.

Τσουκνίδες για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας

Η τσουκνίδα είναι ένα άλλο πολύ κοινό φαρμακευτικό φυτό που έχει αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις και ενεργοποιητικές ιδιότητες της κυκλοφορίας που είναι πολύ ευεργετικές για την ανακούφιση από την οστεοαρθρίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η εξωτερική χρήση του με κατάλληλο τρόπο για την αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας, καθιστώντας πιο βολική τη χρήση του σε περιπτώσεις εστιών πόνου και δυσφορίας. Μάλιστα σε κάποια φαρμακεία πουλάνε κρέμες και λοσιόν τσουκνίδας, ή μυρμηκικό ή μεθανοϊκό οξύ που βρίσκεται σε αυτό το φυτό, για τη θεραπεία αυτού του πόνου και της φλεγμονής των αρθρώσεων. Ωστόσο, εκτός από την εξωτερική εφαρμογή αυτών των κρεμών και λοσιόν, είναι βολικό να το κάνετε λουτρά με τσουκνίδα.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ετοιμάσετε μια καλή ποσότητα έγχυμα τσουκνίδας, μεταξύ 1 και 2 λίτρων, για να το ρίξετε στην μπανιέρα για ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Είναι σημαντικό να μην γεμίζετε πολύ την μπανιέρα ή να προσθέτετε περισσότερη ποσότητα έγχυσης. Είναι καλύτερο το νερό του μπάνιου να είναι καυτό και όχι χλιαρό και να διαρκεί 15 λεπτά ή περισσότερο. Εάν ο πόνος είναι μόνο σε μια συγκεκριμένη άρθρωση, για παράδειγμα μόνο στα χέρια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπολ και να τα βυθίσετε στο μείγμα ζεστού νερού και έγχυσης για την ίδια ώρα, αλλά χρησιμοποιώντας από μισό λίτρο έως ένα λίτρο από αυτό το έγχυμα. .

Νύχι γάτας, ένα φαρμακευτικό φυτό για την ανακούφιση από την οστεοαρθρίτιδα

Τέλος, προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε ένα γνωστό φαρμακευτικό φυτό για τους πόνους στις αρθρώσεις: νύχι γάτας ή Uncaria tomentosa. Είναι ένα άλλο από τα πιο αποτελεσματικά φυτά για την ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή, καθώς η αναλγητική και αντιφλεγμονώδης δράση του είναι πολύ ισχυρή και γρήγορη. Κάψουλες αυτού του φυτού μπορείτε να βρείτε σε βοτανολόγους και φαρμακεία και, αν τις πάρετε, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού ή αυτές που αναγράφονται στη συσκευασία. κάψουλες με νύχια γάτας. Μια άλλη επιλογή είναι να προετοιμάσετε επίσης το έγχυμα. Για ένα single έγχυμα νυχιών γάτας θα χρειαστεί να:

Συστατικά

• 200 ml νερό
• 1 κουταλάκι του γλυκού νύχι γάτας

Προετοιμασία και θεραπεία

1. Βάζουμε το νερό να βράσει σε μια κατσαρόλα ή κατσαρόλα.
2. Προσθέστε σε ένα μεγάλο φλιτζάνι και αδειάστε το κουταλάκι του γλυκού αυτού του φυτού.
3. Όταν το νερό φτάσει στο σημείο βρασμού, ρίξτε το στο φλιτζάνι με το φυτό των νυχιών της γάτας και καλύψτε το φλιτζάνι. Εάν δεν έχετε ένα φλιτζάνι με καπάκι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό πιάτο φλιτζανιού καφέ.
4. Αφήστε το να ξεκουραστεί μεταξύ 4 και 8 λεπτών και στραγγίστε το έγχυμα για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα του φυτού.
5. Όταν το υγρό είναι σε θερμοκρασία δωματίου, μπορείτε να το πιείτε.
6. Μπορείς να πάρεις 1 φλιτζάνι την ημέρα.

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από αυτά φαρμακευτικά φυτά για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, σας υπενθυμίζουμε ότι πρέπει να μιλήσετε ο γιατρός σας Εάν κάποιο από αυτά μπορείτε να το πάρετε, όχι μόνο λόγω της γενικής σας υγείας, αλλά ειδικά εάν παίρνετε ήδη φάρμακα για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Με αυτόν τον τρόπο, θα διασφαλίσετε ότι θα αποφύγετε διασταυρώσεις ή αλληλεπιδράσεις μεταξύ φαρμάκων και φυτών. Επιπλέον, ορισμένα από αυτά τα φυτά αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, όπως το νύχι της γάτας.

Αν σας αρέσουν τα φυτά που χρησιμοποιούνται στη φυσική ιατρική, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε και αυτά τα άλλα άρθρα του Ecologist Verde, στα οποία ανακαλύπτουμε 50 μεξικάνικα φαρμακευτικά φυτά και για ποιο σκοπό χρησιμεύουν και 60 φαρμακευτικά φυτά από το Περού και σε τι χρησιμεύουν.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Φαρμακευτικά φυτά για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, σας συνιστούμε να εισέλθετε στην κατηγορία των φυσικών θεραπειών μας.