MARIAN THISTLE: Ιδιότητες, σε τι χρησιμεύει, πώς να το πάρετε και αντενδείξεις - Με ΒΙΝΤΕΟ

Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!

Milk Thistle, με επιστημονική ονομασία Silybum marianum και κοινώς ονομάζεται borriquero γαϊδουράγκαθο σε ορισμένες χώρες, είναι ένα φυτό γεμάτο ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό.

Εάν έχετε παρατηρήσει ποτέ γαϊδουράγκαθο, μπορεί να εκπλαγείτε όταν ανακαλύψετε ότι είναι ένα είδος γεμάτο ιδιότητες, επειδή η άγρια εμφάνισή του κάνει λίγους να εκτιμούν πραγματικά τα οφέλη του. Ωστόσο, αυτά τα φυτά με έντονο χρώμα μπορούν να είναι υπέροχοι σύμμαχοι για την υγεία μας, γι' αυτό αξίζει να γνωρίζουμε καλύτερα τις ιδιότητές τους. Στη συνέχεια, από την Green Ecologist, σας λέμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Γαϊδουράγκαθο: ιδιότητες, οφέλη, αντενδείξεις και πώς να χρησιμοποιήσετε τα οφέλη του για να βελτιώσετε την υγεία σας.

Πώς είναι το γαϊδουράγκαθο

Αυτά είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του γαϊδουράγκαθου:

• Το είδος αυτό έχει την καταγωγή του στη Μεσόγειο και τη Μικρά Ασία, αν και σήμερα είναι πιο διαδεδομένο.
• Φυτό Silybum marianum Είναι ετήσιο ή διετές ποώδες φυτό που μπορεί να φτάσει σε ύψη άνω των 3 μέτρων, αν και το συνηθισμένο του ύψος στη φύση είναι 1,5 μέτρο.
• Τα φύλλα του, μήκους έως 40 cm, είναι γυαλιστερά και καλυμμένα με αγκάθια στα περιθώρια, γεγονός που του δίνει αυτή την τραχιά εμφάνιση.
• Ο βλαστός του φυτού είναι δυνατός και χοντρός, συνήθως είναι πολύ λίγο διακλαδισμένος και κορυφώνεται ένα μεγάλο λουλούδι, κανονικά ροζ χρώματος και προστατευμένο από μεγάλο αριθμό βράκτων σε σχήμα ράχης.
• Το άνθος του εμφανίζεται τους ζεστούς μήνες, με τον ερχομό της άνοιξης και μέχρι τα μέσα του καλοκαιριού. Επιπλέον, αξίζει να αναφέρουμε ότι είναι σύνηθες να συναντάμε αυτό το φυτό στα περιθώρια των αγροτικών δρόμων ή σε ανοιχτά χωράφια, και μάλιστα σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σχηματίσει ένα είδος φυσικού φραγμού.

Ιδιότητες του γαϊδουράγκαθου

Η κύρια ιδιότητα αυτού του φυτού που πρέπει να τονιστεί είναι η δράση του ως ηπατοπροστατευτικό παράγοντα. Με άλλα λόγια, το γαϊδουράγκαθο είναι ιδανικό για προστατεύουν το συκώτι και βοηθούν στην αναγέννησή του. Αυτή η ιδιότητα προκύπτει κυρίως από την υψηλή περιεκτικότητά του σε σιλυμαρίνη, ένα φλαβονοειδές, το πιο σημαντικό συστατικό που εξάγεται από τους σπόρους του, που συλλέγεται από τους ώριμους καρπούς του μόλις το φυτό αρχίσει να στεγνώνει. Επιπλέον, άλλα ενεργά συστατικά αυτού του φυτού είναι: η ταξιφολίνη, που είναι ένα άλλο φλαβονοειδές, το λινολεϊκό, το ελαϊκό και το παλμιτικό οξύ, οι βλεννώδεις ουσίες, οι πρωτεΐνες και η τυραμίνη.

Υπάρχουν όμως και άλλα ιδιότητες του γαϊδουράγκαθου αξίζει να αναφερθεί:

• Αντιφλεγμονώδες
• Αντιοξειδωτικά
• Αντιαλλεργικό
• Στυπτικά
• Διουρητικά
• Venotonic
• Χωνευτικός
• Κολαγόγκας
• Υπογλυκαιμικοί παράγοντες
• Αιμόσταση
• Αντιαιμορραγικό
• Πυρετοί
• Αντικαταθλιπτικά

Σε τι χρησιμεύει το γαϊδουράγκαθο

Δεδομένης της μακράς λίστας των ιδιοτήτων του, το γαϊδουράγκαθο χρησιμοποιείται ως φυσική θεραπεία για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος παθήσεων. Στη συνέχεια, θα σας μιλήσουμε πιο αναλυτικά για το οφέλη του γαϊδουράγκαθου:

• Είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για έμπαχος και μέθη, καθώς και για δηλητηριάσεις από την κατανάλωση ορισμένων ειδών. Είναι επίσης ευεργετικό για την ελάφρυνση της βαριάς πέψης και για το κοιλιακό βάρος.
• Είναι χρήσιμο για την θεραπεία ηπατίτιδας, καθώς και σε αυτό του λιπώδους ήπατος.
• Σε περιπτώσεις κίρρωση ή άλλη ηπατική βλάβη Με την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ, το γαϊδουράγκαθο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων και δυσφορίας.
• Μειώνει τα συμπτώματα του εποχιακές αλλεργίες εάν χρησιμοποιείται ως υποστήριξη κάποιου άλλου αντιισταμινικού.
• Το γαϊδουράγκαθο έχει χρησιμοποιηθεί επίσης στο σπίτι για χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Λόγω των αντιφλεγμονωδών και διουρητικών ιδιοτήτων του, το γαϊδουράγκαθο είναι επίσης πολύ ωφέλιμο για τη θεραπεία της φλεγμονής του ουροποιητικού συστήματος, επομένως είναι καλή ιδέα να το λαμβάνετε πριν από τα συμπτώματα του κυστίτιδα ή προστατίτιδα. Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το άρθρο σχετικά με τα καλύτερα φαρμακευτικά φυτά για έναν διευρυμένο προστάτη.
• Αυτό το φυτό είναι επίσης ικανό να κάνει μερικά πιο υποφερτά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, μιλάμε, για παράδειγμα, για εξάψεις, έντονες ημικρανίες, νυχτερινές εφιδρώσεις κ.λπ. Αν θέλετε να καταπολεμήσετε αυτές τις ενοχλήσεις, μην χάσετε αυτό το άρθρο για το υπερικό - ιδιότητες, οφέλη και αντενδείξεις, καθώς είναι ένα ακόμη ιδανικό φυτό για αυτά τα προβλήματα.
• Βοηθά επίσης στην ανακούφιση διαταραχών ή πόνους εμμήνου ρύσεως, καθώς και τη γενική αδιαθεσία που τη συνοδεύει.
• Σε περίπτωση που προβλήματα κυκλοφορίαςΤο γαϊδουράγκαθο βοηθά κατά του μουδιάσματος στα άκρα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και για τη θεραπεία κιρσών και αιμορροΐδων, καθώς έχει διεγερτικές ιδιότητες ιδανικές για αυτές τις διαταραχές και την ικανότητα να τονώνει τη φλεβική κυκλοφορία.
• Εάν χρησιμοποιείται τοπικά, το γαϊδουράγκαθο είναι τέλειο για θεραπεία εγκαύματα, πληγές ή πληγές, κάτι που πρέπει να ευχαριστήσουμε για τις στυπτικές του ιδιότητες.

Πώς να πάρετε το γαϊδουράγκαθο

Για τη λήψη του γαϊδουράγκαθου υπάρχουν διάφορες παρουσιάσεις: σε έγχυμα ή αφέψημα, σε σκόνη, σε βάμμα, σε υγρό εκχύλισμα, χάπια και κάψουλες. Έτσι, ανάλογα με την πάθηση που θα αντιμετωπιστεί ή εάν λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής, αυτό το φυτό θα πρέπει να παρασκευαστεί με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Ακολουθούν λεπτομερώς μερικοί τρόποι χρήσης αυτού του φυτού:

Πώς να πάρετε το έγχυμα γαϊδουράγκαθου

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τις ιδιότητες αυτού του φυτού για να φτιάξετε ένα φυσικό προστατευτικό συκωτιού, θα πρέπει να ετοιμάσετε ένα έγχυμα. Σε αυτή την περίπτωση, σας συμβουλεύουμε να συμπεριλάβετε περισσότερα φυτά, αλλά μπορείτε να το κάνετε μόνο με το γαϊδουράγκαθο.

1. Ανακατεύουμε σε ίσα μέρη τους σπόρους του γαϊδουράγκαθου, του κύμινο και, αν θέλουμε, του μικρότερου αιώνες. Συνιστούμε επίσης να προσθέσετε φύλλα boldo και νεαρούς μίσχους μέντας για να βελτιώσετε τη γεύση του τσαγιού.
2. Ζεσταίνουμε νερό σε μια κατσαρόλα. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να πιείτε δύο φλιτζάνια έγχυμα, σας συνιστούμε να προσθέσετε 3 φλιτζάνια νερό στην κατσαρόλα, καθώς μέρος του θα εξατμιστεί.
3. Αφαιρέστε την κατσαρόλα όταν το νερό αρχίσει να βράζει και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα για κάθε φλιτζάνι νερό.
4. Σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε να καθίσει για 10 λεπτά.
5. Σουρώνουμε το μείγμα και κρατάμε μόνο το υγρό.

Από την Ecologist Verde σας συμβουλεύουμε να πάρετε 1 ή 2 ποτήρια την ημέρα και ότι, αν είναι δυνατόν, παίρνετε το πρώτο ποτήρι από αυτό το μείγμα νηστίσιμο γαϊδουράγκαθο και το άλλο πριν το γεύμα, αλλά μην αφήνετε ποτέ το μείγμα στο ψυγείο για περισσότερο από ένα βράδυ.

Γαϊδουράγκαθο για τοπική χρήση

Αν θέλετε να θεραπεύσετε πληγές, εγκαύματα ή πληγές, θα πρέπει να αναμίξετε σε ίσα μέρη το γαϊδουράγκαθο με αλογοουρά, μηδική, ρίζα bistort και άμισχα φύλλα δρυός. Προσθήκη 4 κουταλιές της σούπας από αυτό το μείγμα για κάθε λίτρο νερό και βράζουμε για 4 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, αφήστε το να ξεκουραστεί για πέντε λεπτά και συνεχίστε να στραγγίζετε το υγρό. Όταν το μείγμα είναι κρύο, μουλιάστε κομπρέσες ή γάζα και τοποθετήστε τα προσεκτικά στην περιοχή που θα θεραπεύσετε.

Παρενέργειες και αντιφάσεις του γαϊδουράγκαθου

Παρ' όλα τα οφέλη του, είναι σημαντικό μην κάνετε κατάχρηση αυτού του φυτού, όπως συμβαίνει πρακτικά με όλα τα είδη που χρησιμοποιούνται για την επεξεργασία φυσικών θεραπειών. Επιπλέον, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες είναι απαραίτητο να μην το πάρετε χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν επαγγελματία. Έχετε υπόψη σας τα εξής:

Τι παρενέργειες έχει το γαϊδουράγκαθο

• Σε υπερβολικές δόσεις, το γαϊδουράγκαθο μπορεί να έχει ανεπιθύμητη καθαρτική δράση.
• Λάβετε υπόψη ότι αυτό το φυτό μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα ή κνησμό σε πολύ ευαίσθητο δέρμα.

Αντενδείξεις του γαϊδουράγκαθου

• Μην πάρετε αυτό το φυτό εάν υποφέρετε από υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς οι υπερτασικές του ιδιότητες θα μπορούσαν να επιδεινώσουν την κατάστασή σας.
• Αποφύγετε την κατανάλωσή του και αν λαμβάνετε αντικαταθλιπτικά, καθώς το φυτό δεν είναι συμβατό με τέτοιες θεραπείες και φάρμακα τύπου ΜΑΟΙ.
• Προληπτικά, συνιστάται η αποφυγή της κατανάλωσής του και από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
• Παρά την υπογλυκαιμική του ικανότητα, είναι απαραίτητο οι ασθενείς με διαβήτη να συμβουλεύονται την πιθανή κατανάλωσή τους με έναν ειδικό πριν πάρουν αυτό το φυτό.

Σε αυτό το βίντεο θα δείτε μια περίληψη για το γαϊδουράγκαθο και τι μπορεί να μας φέρει.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γαϊδουράγκαθο: ιδιότητες, σε τι χρησιμεύει και αντενδείξεις, σας συνιστούμε να εισέλθετε στην κατηγορία των φυσικών θεραπειών μας.

Βιβλιογραφία

• Cebrián, J., (2012), Λεξικό φαρμακευτικών φυτών, Βαρκελώνη, Ισπανία, Integral RBA Libros.