Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!
Η ενυδάτωση του δέρματος είναι ζωτικής σημασίας για να είναι υγιές και μπορούμε να αποφύγουμε δερματικά προβλήματα ή να βελτιώσουμε και να θεραπεύσουμε αυτά που ήδη έχουμε. Επιπλέον, αν βεβαιωθούμε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε είναι φυσικά και οικολογικά, θα είναι πολύ καλύτερο τόσο για την υγεία μας όσο και για το περιβάλλον. Επομένως, υπάρχουν όλο και περισσότερα σημεία συνάντησης όπου μπορούμε να μάθουμε για το βιολογικά προϊόντα, τόσο για να ξέρετε πώς να τα αγοράζετε από μικρές εταιρείες αφοσιωμένες σε αυτό όσο και για να μάθετε πώς να τα παρασκευάζετε στο σπίτι. Στην Ισπανία, η έκθεση του BioCulture Είναι ένα από αυτά τα μέρη όπου μπορείτε να βρείτε τα καλύτερα προϊόντα αυτού του τύπου, να μάθετε για αυτά ή ακόμα και να βελτιώσετε μια επιχείρηση που σχετίζεται με αυτά.
Έτσι, αν θέλετε να επιλέξετε φυσικά και οικολογικά προϊόντα και ανησυχείτε για το ξηρό δέρμα, έχετε έρθει στο σωστό μέρος, γιατί σε αυτό το άρθρο της Green Ecologist σας δείχνουμε πώς να φτιάξετε φυσική ενυδατική κρέμα με αυτές τις 5 εύκολες συνταγές. Να λάβει υπόψη!
Πώς να φτιάξετε μια φυσική ενυδατική κρέμα για ξηρό δέρμα
Το ευαίσθητο, ξηρό δέρμα ή το δέρμα με προβλήματα όπως το ατοπικό δέρμα ή το έκζεμα είναι ευαίσθητο στη θεραπεία, επομένως καλό είναι να προσπαθείτε να χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικά και που έχουν τις κατάλληλες ιδιότητες, όπως π.χ. ενυδατική, καταπραϋντική και αναπλαστική. Ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος είναι το πρόσωπο, γι' αυτό στο Ecologista Verde, σας προτείνουμε να φτιάξετε μια φυσική κρέμα προσώπου με συστατικά όπως π.χ. λάδι αβοκάντο, βούτυρο καριτέ και βιταμίνη Ε.
Λάβετε υπόψη πώς να φτιάξετε μια φυσική ενυδατική κρέμα για το πρόσωπό σας με αυτές τις ενδείξεις:
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι βούτυρο καριτέ
- 2 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο
- 2 ή 3 κάψουλες βιταμίνης Ε
Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα που αγοράζετε είναι βιολογικά, όσο το δυνατόν πιο φυσικά, καθώς είναι συνήθως τα πιο υγιεινά και ότι προέρχονται από βιολογική γεωργία.
Εκπόνηση και εφαρμογή
- Βάλτε την ενδεικνυόμενη ποσότητα βουτύρου kairté σε ένα δοχείο που μπορείτε στη συνέχεια να κλείσετε καλά, κατά προτίμηση αδιαφανές, καθώς εκεί θα κρατήσετε την ενυδατική και θρεπτική κρέμα που προκύπτει.
- Προσθέστε το λάδι αβοκάντο και ανακατέψτε καλά.
- Με τη βοήθεια βελόνας ή ψαλιδιού ανοίγουμε τις κάψουλες βιταμίνης Ε για να βγάλουμε το λάδι που περιέχουν και το ρίχνουμε στο μείγμα.
- Απλά ανακατέψτε καλά όλο το μείγμα μέχρι να ενσωματωθούν καλά τα υλικά.
- Όταν έχετε μια κρέμα με ομοιογενή όψη, θα είναι έτοιμη για χρήση.
- Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά ή όποτε νιώθετε ότι το δέρμα στο πρόσωπό σας αρχίζει να ξηραίνεται ή να φαγούρα, καθώς αυτή η κρέμα θα ενυδατώσει το χόριο και θα το ηρεμήσει.
Πώς να φτιάξετε μια φυσική ενυδατική κρέμα σώματος
Μια άλλη συνταγή για μια φυσική ενυδατική κρέμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα σας είναι αυτή που περιλαμβάνει πλιγούρι βρώμης. Αυτό το δημητριακό προσφέρει μεγάλα οφέλη στο δέρμα, για παράδειγμα, αν χρησιμοποιείται σε νιφάδες ή ελαφρώς αλεσμένο, η βρώμη είναι καλό απολεπιστικό και, επιπλέον, είτε είναι πιο ολόκληρα είτε αν χρησιμοποιηθεί καλά, είναι πολύ θρεπτικό. καταπραϋντικό και προσφέρει ενυδάτωση. Θα προσθέσουμε επίσης ελαιόλαδο που είναι ιδιαίτερα ενυδατικό και θρεπτικό για το δέρμα.
σας λέμε πώς να φτιάξετε μια κρέμα σώματος με πλιγούρι Με απλό τρόπο:
Συστατικά
- 1/2 φλιτζάνι αλεσμένη βρώμη
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ ή κακάο
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
Προετοιμασία και εφαρμογή
- Επιλέξτε μια κατάλληλη κατσαρόλα ή βάζο, καλύτερα αδιαφανές, για να ανακατέψετε τα υλικά απευθείας σε αυτό.
- Αν δεν μπορείτε να βρείτε ψιλοτριμμένη βρώμη, πρώτα συνθλίψτε τη βρώμη σε ρολό σε σκόνη.
- Στην κατσαρόλα ή το βάζο προσθέτουμε το βούτυρο καριτέ ή το κακάο στην αναγραφόμενη ποσότητα, προσθέτουμε τη βρώμη και το ελαιόλαδο.
- Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά ώστε να ενσωματωθούν. Αν πιστεύετε ότι το πλιγούρι είναι ακόμα πολύ παχύρρευστο, μπορείτε να το τρίψετε ξανά αλλά αυτή τη φορά με τα υλικά ήδη ανακατεμένα.
- Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν την κρέμα καθημερινά σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου.
Πώς να φτιάξετε φυσική ενυδατική κρέμα με αλόη βέρα
Χωρίς αμφιβολία, η αλόη βέρα ή αλόη είναι ένα από τα πιο γνωστά φυσικά προϊόντα και θεραπείες για την υγεία μας σε όλο τον κόσμο. Ο λόγος είναι ότι είναι ένα πραγματικά ευεργετικό φυτό για τον οργανισμό μας ποικιλοτρόπως και, για παράδειγμα, για το δέρμα έχει ενυδατικές, καταπραϋντικές, αναπλαστικές και αναζωογονητικές ιδιότητες. Μαθαίνω πώς να φτιάξετε σπιτική βιολογική ενυδατική κρέμα αλόης βέρα με αυτή την απλή συνταγή:
Συστατικά
- Το τζελ από 1 μεγάλο φύλλο αλόης βέρα
- 1/2 αγγούρι
- 3 ή 4 κάψουλες βιταμίνης Ε
Μπορείτε να αγοράσετε τζελ αλόης βέρα φροντίζοντας να έχει βιολογική ή οικολογική ετικέτα ή αν έχετε φυτό στο σπίτι μπορείτε να κόψετε και να ανοίξετε ένα φύλλο ή φύλλο.
Προετοιμασία και εφαρμογή
- Βγάλτε το τζελ από το φύλλο της αλόης, εάν δεν το έχετε αγοράσει, για αυτό πρέπει απλώς να το κόψετε από το φυτό, να κάνετε μια κάθετη τομή στη μία πλευρά, να το ανοίξετε και με ένα κουτάλι αφαιρέστε το τζελ προσπαθώντας να το αφήσετε στην άκρη. το κιτρινωπό μέρος.
- Πλένουμε και κόβουμε το αγγούρι στη μέση αφήνοντας τη φλούδα και το τρίβουμε μέχρι να γίνει σαν υδαρής πάστα.
- Όταν έχετε το τζελ σε ένα βάζο, προσθέστε το θρυμματισμένο αγγούρι και ανακατέψτε καλά.
- Τρυπήστε ή κόψτε τις κάψουλες βιταμίνης Ε, ρίχνοντας το περιεχόμενό τους στο βάζο και ανακατέψτε ξανά καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί πλήρως το μείγμα.
- Εφαρμόστε την κρέμα καθημερινά ή όταν έχετε εστίες εκζέματος ή ατοπικού δέρματος, θα προσφέρει τόσο ενυδάτωση όσο και ανάπλαση και ανακούφιση.
Πώς να φτιάξετε μια φυσική ενυδατική κρέμα με λάδι καρύδας
Μια άλλη φυσική επιλογή που είναι στη μόδα για περιποίηση και φροντίδα του δέρματος είναι το λάδι καρύδας. Εφόσον είναι βιολογικό, όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένο, θα μας προσφέρει μεγάλα οφέλη όπως θρέψη, ενυδάτωση, ανάπλαση και προστασία του δέρματος, κυρίως χάρη στην ποικιλία των λιπαρών οξέων που περιέχει. Επίσης, αν προσθέσετε μέλι, θα έχετε έξτρα συνεισφορά θρέψης και ενυδάτωσης. Για Φτιάξτε μια φυσική ενυδατική κρέμα με λάδι καρύδας ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα:
Συστατικά
- 10 κουταλιές της σούπας βιολογικό λάδι καρύδας (για ένα μεγάλο βάζο κρέμας).
- 2 κουταλιές της σούπας φυσικό βιολογικό μέλι ή 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ.
Προετοιμασία και τρόπος χρήσης
- Καθώς το λάδι καρύδας θα στερεοποιηθεί, για να φτιάξετε τη φυσική κρέμα, θα πρέπει να τη ζεστάνετε για λίγα δευτερόλεπτα στο φούρνο μικροκυμάτων ή μερικά λεπτά σε λουτρό νερού.
- Όταν γίνει υγρό, το ρίχνουμε στο βάζο ή στο βάζο για την κρέμα και προσθέτουμε το μέλι.
- Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Εφαρμόστε αυτή την κρέμα στο πρόσωπο ή το σώμα σας όποτε χρειάζεστε επιπλέον διατροφή και ενυδάτωση στο δέρμα σας. Είναι ιδανικό για πολύ ξηρές επιδερμίδες.
Πώς να φτιάξετε μια φυσική ενυδατική κρέμα με ελαιόλαδο
Τέλος, προτείνουμε τη χρήση ελαιόλαδο για το δέρμα πρέπει να ενυδατωθείς. Αγοράστε το βιολογικής καλλιέργειας ή βιολογικής καλλιέργειας και ανακατέψτε το, όπως θα σας πούμε παρακάτω, με λάδι γλυκού αμυγδάλου, λάδι αβοκάντο και αλόη βέρα. Ετοιμάστε αυτό φυσική ενυδατική κρέμα με ελαιόλαδο και αυτά τα άλλα φυσικά προϊόντα είναι πολύ απλά:
Συστατικά
- Το τζελ από 1 φύλλο αλόης βέρα
- 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο
- 2 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο
Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής
- Ετοιμάστε την αλόη βέρα ή το τζελ αλόης σε ένα μεγάλο βάζο, είτε πρέπει να το βγάλετε από το φύλλο, όπως σας έχουμε εξηγήσει πριν, είτε εάν το αγοράσετε.
- Προσθέστε τα λάδια στις αναγραφόμενες ποσότητες και ανακατέψτε καλά.
- Όταν έχετε μια ομοιόμορφη κρέμα επειδή όλα τα υλικά είναι καλά ενσωματωμένα, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την έξτρα ενυδατική κρέμα όποτε τη χρειάζεστε ή για να αντιμετωπίσετε συγκεκριμένα προβλήματα, στη συνέχεια να την χρησιμοποιείτε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα στην περιοχή που χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση.
Εδώ σας αφήνουμε ένα βίντεο σχετικά με αυτές τις συνταγές.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να φτιάξετε φυσική ενυδατική κρέμα, σας συνιστούμε να εισέλθετε στην κατηγορία των φυσικών θεραπειών μας.
