Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!
Η συναισθηματική οικολογία είναι μια έκφραση που αναφέρεται σε θεμελιώδεις πτυχές για μια υγιή ζωή σε αρμονία με τον εαυτό και το περιβάλλον, κατανοητή με την ευρεία έννοια.
Οφείλουμε τον όρο στους Mercè Conangla και Jaume Soler, ειδικούς στην ανθρωπιστική ψυχολογία και τη συναισθηματική διαχείριση, που τον επινόησαν το 2002. Βασικά, από μια πρακτική προσέγγιση, η συναισθηματική οικολογία μας επιτρέπει να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας διοχετεύοντας την ενέργειά τους για να οικοδομήσουμε μια ευτυχισμένη και βιώσιμη ζωή.δημιουργικά ή μοναδικά.
Ζωντανά πράγματα και φύση
ο συναισθηματική οικολογία Βασίζεται σε διαφορετικές αρχές, όλες με στόχο τη δημιουργία μιας υπεύθυνης συνείδησης προς τον εαυτό μας και προς ό,τι μας περιβάλλει. Μεταξύ άλλων αρχών, αναφέρεται στην αρχή της ελευθερίας (ικανότητα διάκρισης και απόφασης), ευθύνης (ικανότητα ελέγχου ό,τι εξαρτάται από εμάς), σεβασμού (σεβόμαστε τον εαυτό μας και όχι εισβάλλουμε, δηλαδή σεβόμαστε αυτό που είναι διαφορετικό), πρόληψη (συμπεριφορά που δημιουργεί και συμβάλλει στην ευημερία) ή την αρχή της διατήρησης ως προτιμώμενη εναλλακτική λύση στην αναγέννηση.
Η συνοχή υποστηρίζεται επίσης ως άσκηση στην έκφραση της αληθινής σκέψης και της δικής μας αυθεντικά συναισθήματα. Ένας ενδιαφέρον τρόπος να είσαι στον κόσμο ή, το ίδιο, να ζεις σε αυτόν τον πλανήτη. Αναμφίβολα, αυτή η συνοχή σχετίζεται στενά με το πώς η αρχή της μοναδικότητας, που παραπέμπει στο μεγάλο μας λάθος, ήταν να πιστεύουμε ότι η ανθρωπότητα θα μπορούσε να ζήσει αποκομμένη από άλλα έμβια όντα. Αντίθετα, εκτός από την κοινωνική μας όψη, είμαστε μέρος ενός φυσικού οικοσυστήματος και οφείλουμε τους εαυτούς μας σε αυτό.
συμπεράσματα.
Νους και συναίσθημα συνεργάζονται για να καθοδηγήσουν τις ενέργειές μας προκειμένου να βελτιώσουμε το άτομό μας με ατομικούς όρους και επίσης ως μέρος του κοινωνικά συστήματα. Με αυτόν τον τρόπο, οι αξίες της ευθύνης είναι εξίσου σημαντικές με αυτές της επίγνωσης του παγκόσμιου συναισθηματικού αντίκτυπου.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι είναι η συναισθηματική οικολογία;, σας συνιστούμε να εισέλθετε στην κατηγορία μας Διαχείριση συναισθημάτων και συναισθημάτων.
