Πώς να φτιάξετε βιολογική οδοντόκρεμα - οι καλύτερες συνταγές

Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!

Θέλετε να δοκιμάσετε να βουρτσίσετε τα δόντια σας με α φθηνή και οικολογική σπιτική οδοντόκρεμα? Η υγιεινή των δοντιών μας, και ολόκληρου του στόματος, είναι πολύ σημαντική για την αποφυγή προβλημάτων όπως η τερηδόνα. Για να παρασκευάσετε αυτή την πάστα θα χρειαστείτε μόνο συστατικά όπως λευκό άργιλο, λάδι καρύδας, αλόη βέρα και διττανθρακικό, εύκολο να βρείτε και φθηνά. Αυτά τα φυσικά προϊόντα μας παρέχουν μεγάλα οφέλη για την υγεία, εκτός από το ότι μας βοηθούν να ανακτήσουμε το φυσικό λευκό των δοντιών μας και να φροντίσουμε τα ούλα.

Στη συνέχεια, στο Green Ecologist, σας λέμε πώς να φτιάξετε βιολογική οδοντόκρεμα, με φυσικές και φθηνές συνταγές. Εάν ενδιαφέρεστε να φτιάξετε τη δική σας οδοντόκρεμα που είναι καλή για την υγεία σας και για το περιβάλλον, σημειώστε!

Πώς να φτιάξετε φυσική οδοντόκρεμα με λάδι καρύδας

ο λάδι καρύδας περιέχει οξέα, όπως λαυρικό, μυριστικό, ελαϊκό και λινολεϊκό και βιταμίνες Ε και Κ. Χάρη σε αυτή τη σύνθεση, αυτό το οργανικό έλαιο έχει αντιβακτηριακές και θεραπευτικές ιδιότητεςΕπομένως, θα μας βοηθήσει να καθαρίσουμε το στόμα μας, να αποφύγουμε τις κοιλότητες και να φροντίσουμε τα ούλα μας. Δεν είναι ένα προϊόν με μεγάλη λευκαντική δράση, αλλά η απλή φροντίδα των δοντιών, η αφαίρεση της πέτρας και της βακτηριακής πλάκας, θα μας βοηθήσει να ανακτήσουμε το φυσικό μας χρώμα, το οποίο μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο λευκό.

Για Φτιάξτε οδοντόκρεμα με λάδι καρύδας συγκεντρώστε αυτά τα συστατικά και ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

Συστατικά

• 30 γραμμάρια ή 2 κουταλιές της σούπας βιολογικό λάδι καρύδας
• 45 γραμμάρια ή 3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα

Φροντίστε το λάδι καρύδας να είναι βιολογικό, αφού είναι το πιο φυσικό και οικολογικό της αγοράς.

Προετοιμασία οδοντόκρεμας

1. Ζεσταίνουμε λίγο το λάδι καρύδας ώστε να γίνει υγρό. Μπορείτε να ζεστάνετε ακριβώς τη σωστή ποσότητα στο φούρνο μικροκυμάτων ή σε ένα λουτρό νερού.
2. Ρίχνουμε τις αναγραφόμενες ποσότητες από κάθε υλικό σε ένα δοχείο και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μέχρι να έχουμε μια λεία πάστα.
3. Τοποθετήστε τα ζυμαρικά στο βάζο που θέλετε να τα αποθηκεύσετε, κατά προτίμηση γυάλινο, και αφήστε τα να κρυώσουν.
4. Αποθηκεύστε το μπουκάλι στο ψυγείο και βγάλτε το μόνο για να χρησιμοποιήσετε τη σπιτική σας οδοντόκρεμα.
5. Βγάλτε την πάστα από το ψυγείο λίγα λεπτά πριν τη χρησιμοποιήσετε και απλώς περάστε την με το πινέλο, αν θέλετε μπορείτε να τη βουτήξετε λίγο σε ζεστό νερό προηγουμένως.
6. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα με τον κανονικό τρόπο, όπως χρησιμοποιούνται οι εμπορικές οδοντόκρεμες.

Πώς να φτιάξετε σπιτική οδοντόκρεμα από λευκό πηλό

Γνωστό και ως καολίνη, το Λευκός πηλός είναι ένα άλλο φυσικό προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί φτιάξτε βιολογική οδοντόκρεμα και οικονομικό. Ο καολίνης έχει αντιφλεγμονώδεις, αναπλαστικές, στυπτικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Για το λόγο αυτό, βοηθά στην καταπράυνση των φλεγμονωδών ούλων και στην ενδυνάμωση τους, στον καθαρισμό ολόκληρης της στοματικής κοιλότητας με αποτελεσματικό και υγιεινό τρόπο και στην αποκατάσταση του φυσικού τόνου του σμάλτου.

Επιπλέον, σε αυτή τη φυσική και οικολογική συνταγή θα χρησιμοποιήσουμε και άλλα συστατικά όπως φασκόμηλο, θυμάρι και θαλασσινό αλάτι, με αντιβακτηριδιακές και δροσιστικές ιδιότητες. Για Φτιάξτε οδοντόκρεμα από λευκό πηλό ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

Συστατικά

• 300 g λευκός άργιλος
• 1 ποτήρι (250 ml) έγχυμα φασκόμηλου
• 1 ποτήρι (250 ml) έγχυμα θυμαριού
• 1/2 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι
• 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

Παρασκευή φυσικής οδοντόκρεμας

1. Φτιάχνουμε τα αφεψήματα, τα αποσύρουμε από τη φωτιά και βάζουμε τα δύο ποτήρια μαζί σε ένα μεγάλο δοχείο.
2. Προσθέστε το λευκό άργιλο και το θαλασσινό αλάτι στα αφεψήματα όσο είναι ακόμα ζεστά και ανακατέψτε καλά.
3. Προσθέστε τις σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας και ανακατέψτε ξανά.
4. Βάλτε το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο στο ψυγείο και αφαιρέστε το μόνο για να το χρησιμοποιήσετε 2 ή 3 φορές την ημέρα.

Για να έχετε αυτά τα φαρμακευτικά φυτά στο σπίτι, έχετε την επιλογή να τα καλλιεργήσετε. Σε αυτό το άλλο άρθρο του Green Ecologist σας λέμε πώς να καλλιεργήσετε αρωματικά βότανα στο σπίτι.

Πώς να φτιάξετε οδοντόκρεμα με μαγειρική σόδα

Σίγουρα έχετε διττανθρακικά στο σπίτι και αν δεν ισχύει αυτό, η αγορά του δεν θα σας κοστίσει πολύ, καθώς είναι ένα φθηνό προϊόν που μπορεί να διαρκέσει πολύ. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι χρησιμοποιείται σε διάφορες θεραπείες υγείας και ομορφιάς, συμπεριλαμβανομένης της στοματικής φροντίδας. Η μαγειρική σόδα έχει ισχυρές αντισηπτικές, αντιβακτηριδιακές και λευκαντικές ιδιότητες, ιδανική για τη φροντίδα των δοντιών, την πρόληψη της τερηδόνας, την ενίσχυση των ούλων και τη λεύκανση όλων των δοντιών.

Επιπλέον, υπάρχουν αρωματικά και φαρμακευτικά βότανα που είναι τέλεια για χρήση στο στόμα, παρέχοντας φρεσκάδα και περισσότερη υγιεινή, οπότε σε αυτή τη συνταγή θα τα προσθέσουμε. Σημειώστε αυτή τη συνταγή για πώς να φτιάξετε διττανθρακική οδοντόκρεμα με φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο:

Συστατικά

• 4 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
• 1 κουταλιά της σούπας αλάτι
• 3 κουταλιές της σούπας υπεροξείδιο του υδρογόνου αραιωμένο σε 3% νερό
• 1 ποτήρι έγχυμα μέντας
• 1 ποτήρι έγχυμα μέντας
• 1 ποτήρι έγχυμα δεντρολίβανου

Παρασκευή

1. Ετοιμάζουμε τα αφεψήματα με την αναλογία 1 ποτηριού νερό για 1 κουταλιά της σούπας φύλλα και άνθη κάθε βοτάνου, τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να ζεσταθούν.
2. Συνδυάστε τη μαγειρική σόδα, το αλάτι και το αραιωμένο υπεροξείδιο του υδρογόνου σε ένα μεγάλο μπολ ή δοχείο.
3. Προσθέστε τα αφεψήματα στο μπολ του προηγούμενου μείγματος και ανακατέψτε καλά μέχρι να ενσωματωθούν όλα καλά.
4. Αποθηκεύστε το μπολ ή το βάζο στο ψυγείο και βγάλτε το για λίγα λεπτά πριν χρησιμοποιήσετε την οδοντόκρεμα με τη βούρτσα σας.

Οικολογική συνταγή για οδοντόκρεμα με αλόη βέρα

Αυτή η τελευταία βιολογική συνταγή ενδείκνυται ειδικά για όσους πρέπει να φροντίζουν τα ούλα τους, για παράδειγμα όσους έχουν ευαίσθητα ή φλεγμονώδη ούλα. ο αλόη βέρα ή αλόη Είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο για τη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας προβλημάτων υγείας, καθώς και για την πρόληψή τους, ακόμη και για θεραπείες ομορφιάς.

Αυτό το παχύφυτο παρέχει φυτικές ίνες, νερό, αλοΐνη, βιταμίνες Α, C και ομάδα Β και μέταλλα όπως μαγνήσιο, ασβέστιο και κάλιο. Θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη στοματική υγιεινή, αλλά κυρίως να αναγεννήσουμε και να ενισχύσουμε τα ούλα. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να Φτιάξτε σπιτική οδοντόκρεμα Aloe Vera:

Συστατικά

• 10 g τζελ αλόης βέρα
• 25 γρ λευκό άργιλο
• 1 ποτήρι αφέψημα θυμαριού
• 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή μέντας

Επεξεργασία

1. Κόψτε, πλύνετε και ανοίξτε τα φύλλα της αλόης βέρα για να βγάλετε αρκετό τζελ, αν δεν το έχετε αγοράσει ξανά.
2. Ετοιμάζουμε το έγχυμα θυμαριού με 1 1/2 ποτήρι νερό και 1 μεγάλη κουταλιά της σούπας θυμάρι, το αφήνουμε να βράσει για 8 λεπτά, το αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει.
3. Προσθέστε το τζελ αλόης, τη λευκή άργιλο και το έγχυμα σε ένα μεγάλο δοχείο. Μπορείτε να το κάνετε στο χέρι με ένα κουτάλι ή να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ ή μίξερ. Θα πρέπει να είναι μια ομοιογενής πάστα.
4. Προσθέστε τις σταγόνες μέντας ή ελαίου μέντας και ανακατέψτε ξανά λίγο.
5. Αποθηκεύστε τα ζυμαρικά στο ψυγείο ή στο ψυγείο, σκεπάζοντας το δοχείο ή σκεπάζοντάς το με πλαστική μεμβράνη. Αφαιρέστε την πάστα μόνο για να τη χρησιμοποιήσετε.

Όλες αυτές οι σπιτικές οδοντόκρεμες μπορούν να διαρκέσουν τέλεια για ένα μήνα στο ψυγείο, η χρήση τους δεν συνιστάται αν έχει περάσει περισσότερη ώρα ή αν δεν έχει αποθηκευτεί καλά.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να φτιάξετε βιολογική οδοντόκρεμα, σας συνιστούμε να εισέλθετε στην κατηγορία των φυσικών θεραπειών μας.