
Επί του παρόντος, τα ανθρώπινα όντα καταναλώνουν μεγαλύτερη ποσότητα φυσικών πόρων ετησίως από ό,τι μπορεί να παράγει ο πλανήτης σε αυτή τη χρονική περίοδο, γεγονός που συνεπάγεται περιβαλλοντικές επιπτώσεις που αντανακλάται στο λεγόμενο «οικολογικό αποτύπωμα». Καθημερινά περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν να μάθουν τον αντίκτυπό τους ή το οικολογικό τους αποτύπωμα και αν ανακαλύψουν ότι είναι αυξημένο με αρνητικό τρόπο, τότε αναζητούν τους καλύτερους τρόπους για να το μειώσουν.
Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε μερικούς τρόπους για να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας σε αυτήν την πτυχή, σε αυτό το άρθρο του Green Ecologist εξηγούμε πώς να μειώσετε το οικολογικό αποτύπωμα με μερικές απλές συμβουλές που μπορείτε να υιοθετήσετε στην καθημερινή ζωή.
Ποιο είναι το οικολογικό αποτύπωμα και γιατί να το μειώσουμε
Το οικολογικό αποτύπωμα είναι ο τρόπος μέτρησης του εξάρτηση του ανθρώπου από τους φυσικούς πόρους της Γης, υπολογίζοντας το ποσό των υπηρεσιών της φύσης που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση ενός συγκεκριμένου τρόπου ζωής. Δηλαδή, το οικολογικό αποτύπωμα είναι ένας δείκτης του αντίκτυπου που έχουν οι δραστηριότητές μας και εκλογές όσον αφορά τη γη που απαιτείται για τη διατήρηση της χρήσης των φυσικών πόρων που συνδέονται με τις εν λόγω δραστηριότητες. Η μονάδα μέτρησης που χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό του οικολογικού αποτυπώματος είναι τα παγκόσμια εκτάρια, τα οποία μετρούν την ποσότητα της βιολογικά παραγωγικής γης (με παραγωγικότητα ίση με τον μέσο όρο στον πλανήτη) ή του νερού που είναι απαραίτητο για τη διατήρηση του τρόπου ζωής μας.
Το οικολογικό αποτύπωμα μπορεί να μετρηθεί για διαφορετικές ανθρώπινες ομάδες, είτε πρόκειται για μια χώρα, μια πόλη, ένα άτομο ή ολόκληρο τον πλανήτη. Είναι μια μορφή του ελέγξτε τη βιωσιμότητα αυτής της ανθρώπινης ομάδας, δηλαδή του αν ο τρόπος ζωής και οι συνήθειές τους μπορούν να διατηρηθούν ή όχι με την πάροδο του χρόνου επ' αόριστον, χωρίς να διακυβεύεται η εν λόγω ικανότητα για τις μελλοντικές γενιές. Η βιωσιμότητα προκύπτει όταν αυτός ο τρόπος ζωής μπορεί να διατηρηθεί με την πάροδο του χρόνου, έτσι ώστε η ανθρώπινη ζήτηση και η ικανότητα της φύσης να ανταποκριθεί σε αυτήν την ανάγκη συμπίπτουν (ή εάν η δεύτερη είναι μεγαλύτερη από την πρώτη). Στην αντίθετη περίπτωση που το οικολογικό αποτύπωμα υπερβαίνει το βιοχωρητικότητα του συστήματος (δηλαδή ότι η ανθρώπινη ζήτηση υπερβαίνει την προσφορά της Γης), αυτές οι συνήθειες δεν μπορούσαν να διατηρηθούν επ' αόριστον στο χρόνο.
Συνιστούμε αυτά τα άλλα άρθρα του Green Ecologist για να εμβαθύνετε σε αυτό το θέμα:
- Οικολογικό αποτύπωμα: απλός ορισμός.
- Το οικολογικό αποτύπωμα, δείκτης βιωσιμότητας.

Πώς να μειώσετε το οικολογικό σας αποτύπωμα - συμβουλές
Ακολουθεί μια σειρά μέτρων για πώς να μειώσετε το οικολογικό αποτύπωμα, λαμβάνοντας υπόψη διάφορες πτυχές, όπως τα μέσα μεταφοράς, τη στέγαση, τα τρόφιμα και τα αγαθά που καταναλώνουμε και τις συνήθειες χρήσης ενέργειας που έχουμε.
Βιώσιμες μεταφορές
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν βιώσιμες εναλλακτικές λύσεις για τα πιο ρυπογόνα μέσα μεταφοράς (μοτοσικλέτες και αυτοκίνητα), όπως ποδήλατα, δημόσια μέσα μεταφοράς, πατίνια ή περπάτημα. Η μη οδήγηση ρυπογόνων οχημάτων μπορεί να μειώσει το οικολογικό αποτύπωμα ενός ατόμου έως και 20%. Επιπλέον, η μείωση της χρήσης των ιδιωτικών συγκοινωνιών έχει επίσης συναφή οφέλη όπως η μείωση της κυκλοφοριακής συμφόρησης και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Ταυτόχρονα, όταν κάνετε ταξίδια μικρών αποστάσεων, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μέσα όπως το τρένο ή το λεωφορείο για ένα αεροπλάνο, καθώς το τελευταίο εκπέμπει υδρατμούς και οξείδιο του αζώτου σε μεγάλα υψόμετρα, που συνεπάγεται πρόσκρουση μεταξύ 2 και 4 φορές μεγαλύτερο μέγεθος από την εκπομπή CO2. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό με αυτό το άλλο άρθρο σχετικά με το Τι είναι οι βιώσιμες μεταφορές.
Βιώσιμη στέγαση
Μεταξύ των εύκολων μέτρων είναι η χρήση λαμπτήρων εξοικονόμησης ενέργειας, η τοποθέτηση μονωτικών τοίχων και οροφών και παραθύρων με διπλά τζάμια, καθώς και η χρήση ενεργειακά αποδοτικών συσκευών (όπως βρύσες, τουαλέτες ή κεφαλές ντους ), ανακυκλωμένα έπιπλα (μεταχειρισμένα ή βιώσιμα παραγόμενα) και προϊόντα καθαρισμού που δεν είναι τοξικά για το περιβάλλον ή την ανθρώπινη υγεία.
Καταναλώσεις και συνήθειες χρήσης ενέργειας
Μερικοί απλές ενέργειες για τη μείωση του οικολογικού αποτυπώματος Η βελτίωση των καταναλωτικών συνηθειών είναι:
- Η διατήρηση του θερμοστάτη σε σχετικά χαμηλά επίπεδα κατά τους χειμερινούς μήνες και η μείωση της χρήσης του κλιματιστικού στη ζεστή περίοδο, καθώς και η ανησυχία για τη διατήρηση των φίλτρων του κλιματιστικού καθαρά ώστε να λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οικολογικού αποτυπώματος.
- Αποσυνδέστε τις ηλεκτρικές συσκευές όταν δεν χρησιμοποιούνται, αφού στο «stand by» συνεχίζουν να καταναλώνουν ενέργεια.
- Άλλες ενέργειες που στοχεύουν στη μείωση του οικολογικού αποτυπώματος μπορεί να είναι να αφήνετε τα ρούχα να στεγνώνουν φυσικά όταν είναι δυνατόν, αντί να χρησιμοποιείτε το στεγνωτήριο, καθώς και να ξεπαγώνετε τόσο το ψυγείο όσο και τον καταψύκτη σε τακτική βάση.
- Σε ό,τι αφορά τις καταναλωτικές συνήθειες, συνιστάται η αγορά μεταχειρισμένων ειδών όταν είναι δυνατόν, καθώς και η αποφυγή προϊόντων μιας χρήσης. Σχετικά με αυτήν την πτυχή, είναι σημαντικό να μειωθεί ή εξάλειψη της κατανάλωσης πλαστικών μιας χρήσης (για παράδειγμα, σακούλες, ποτήρια καφέ ή καλαμάκια ή καλαμάκια), χρησιμοποιώντας εναλλακτικές λύσεις όπως υφασμάτινα ή μεταλλικά δοχεία.
- Μειώστε το επίπεδο κατανάλωσης προσπαθώντας να δίνουν μια δεύτερη ζωή στα αντικείμενα που ήδη έχουμε, επισκευάζουμε όσα δεν λειτουργούν αντί να αγοράσουμε καινούργιο και γενικά καταναλώνουμε ποιοτικά προϊόντα που έχουν μεγάλο προσδόκιμο ζωής.
- Είναι επίσης βασικό για την ανακύκλωση χαρτονιού, χαρτιού, πλαστικού, απορριμμάτων γυαλιού …
- Μειώστε την κατανάλωση νερού κάνοντας ντους με μικρότερη απόσταση και με απόσταση και χρησιμοποιώντας το πλυντήριο ρούχων και το πλυντήριο πιάτων μόνο όταν είναι γεμάτα.
Βιώσιμη τροφή
Μέτρα όπως:
- Η αγορά τοπικών και εποχιακών τροφίμων, τα οποία δεν έχουν μεταφερθεί σε μεγάλες αποστάσεις για να φτάσουν σε εμάς, μειώνοντας έτσι το αποτύπωμα άνθρακα που σχετίζεται με την παραγωγή και την εμπορία τους.
- Αγορά τρόφιμα βιολογικής παραγωγής που εγγυώνται την ελάχιστη δυνατή χρήση εντομοκτόνων και λιπασμάτων στην παραγωγή τους, τα οποία αποτελούν ρυπογόνες πηγές για το περιβάλλον και τους ζωντανούς οργανισμούς.
- Εάν είναι δυνατόν, είναι επίσης ωφέλιμο να μειωθούν οι αρνητικές επιπτώσεις στον πλανήτη καλλιεργήστε το δικό σας φαγητό, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, μειώνοντας έτσι τόσο την ενέργεια που χρησιμοποιείται όσο και τα απόβλητα που συνδέονται με την παραγωγή τροφίμων που προέρχονται από τη μεταφορά, την ψύξη και τη συσκευασία τους.
- Μείωση κατανάλωσης κρέατος, δεδομένου ότι η βιομηχανία κρέατος είναι υπεύθυνη για μεγαλύτερες εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου από το σύνολο του τομέα των μεταφορών. Υπολογίζεται ότι το οικολογικό αποτύπωμα των χορτοφάγων είναι το μισό από εκείνο των ανθρώπων που τρώνε παμφάγα διατροφή πλούσια σε κρέας και ψάρι.

Πώς να υπολογίσετε το οικολογικό αποτύπωμα
Για τον υπολογισμό του οικολογικού αποτυπώματος, πρέπει να ληφθούν υπόψη αρκετές μεταβλητές, οι οποίες μπορεί να περιπλέξουν τη διαδικασία. Γι' αυτό το λόγο υπάρχουν αρκετές σελίδες στο Διαδίκτυο που προσφέρουν αυτήν τη δωρεάν υπηρεσία μέσω α αριθμομηχανή οικολογικού αποτυπώματος σε ατομικό επίπεδο σύμφωνα με τις συνήθειες του εν λόγω ατόμου. Για να γίνει αυτό, βασίζεται στις απαντήσεις του χρήστη σε ορισμένες ερωτήσεις σχετικά με:
- Σίτιση: ποσότητα ζωικών προϊόντων που καταναλώνονται συνήθως, είτε τα τρόφιμα είναι επεξεργασμένα, τοπικής προέλευσης ή συσκευασμένα.
- Τύπος στέγασης: πόσοι άνθρωποι ζουν μαζί, το μέγεθος του σπιτιού, τι καταλύματα διαθέτει, αν είναι ενεργειακά βιώσιμο ή τα υλικά κατασκευής του.
- Άλλες πτυχές: το ποσοστό παροχής ηλεκτρικής ενέργειας που προέρχεται από ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, η μέση ποσότητα σκουπιδιών που παράγει και οι συνήθειες μεταφοράς (αριθμός εβδομαδιαίων χιλιομέτρων μεταφοράς με μοτοσικλέτα ή αυτοκίνητο, αριθμός ετήσιων ωρών μεταφοράς με αεροπλάνο…).
Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις είναι σταθμισμένες, με αποτέλεσμα ένα αριθμητικό αποτέλεσμα του πόσοι πλανήτες θα ήταν απαραίτητοι για την παροχή των φυσικών πόρων για την κάλυψη αυτών των αναγκών, εάν όλοι οι άνθρωποι ακολουθούσαν τον ίδιο τρόπο ζωής.
Ένας άλλος τρόπος για να υπολογίστε το οικολογικό αποτύπωμα είναι μέσω μιας από τις πολυάριθμες υπάρχουσες εξισώσεις: μία που αντιπροσωπεύεται στην εξίσωση ως EF με το ακρωνύμιο του όρου στα αγγλικά "Οικολογικό αποτύπωμα», σε εθνικό επίπεδο, όπως αυτό που προτείνουν οι Tiezzi et al. στο επιστημονικό τους άρθρο, το οποίο είναι:
EF = ΣTi / Yw x EQFi
Σε αυτόν τον υπολογισμό του οικολογικού αποτυπώματος, Εσύ είναι η ποσότητα κάθε προϊόντος Εγώ που καταναλώνεται στη χώρα (μετρούμενη σε τόνους ετησίως), Yw είναι η μέση ετήσια παραγωγή κάθε προϊόντος Εγώ, Υ EQFi είναι ο συντελεστής ισοδυναμίας για κάθε προϊόν Εγώ, αυτός είναι ένας παράγοντας που χρησιμεύει στη μετατροπή μιας συγκεκριμένης έκτασης στις παγκόσμιες εκταιακές μονάδες στις οποίες μετράται το οικολογικό αποτύπωμα. Αυτοί οι παράγοντες δεν είναι στατικοί, αλλά ποικίλλουν ανάλογα με το έτος και τη χρήση γης. Υπάρχουν, με τη σειρά τους, παράγοντες συγκομιδής που λαμβάνουν υπόψη τις μεγαλύτερες ή μικρότερες επιπτώσεις που έχουν οι διαφορετικοί τύποι γης στον υπολογισμό του οικολογικού αποτυπώματος. Η εξίσωση Tiezzi συγκρίνει την ποσότητα των αγαθών που καταναλώνει μια χώρα σε σχέση με τη μέση παγκόσμια παραγωγή αυτών των αγαθών.
Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους καλύτερους τρόπους υπολογισμού αυτού του αποτυπώματος, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε αυτό το άλλο άρθρο σχετικά με τον τρόπο υπολογισμού του οικολογικού σας αποτυπώματος.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να μειώσετε το οικολογικό αποτύπωμα, σας συνιστούμε να εισέλθετε στην κατηγορία μας Άλλη οικολογία.