ΚΟΚΚΙΝΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙ: Ιδιότητες, Τι χρησιμεύει και Αντενδείξεις

Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!

Σε αυτό το άρθρο του Green Ecologist θέλουμε να σας δείξουμε όλες τις ιδιότητες, τις χρήσεις και τις αντιφάσεις ενός από τα πιο χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά φυτά στον κόσμο: το κόκκινο τριφύλλι. Εάν σας αρέσουν τα φαρμακευτικά φυτά που σας βοηθούν να βελτιώσετε την υγεία σας, σας συνιστούμε να διαβάσετε προσεκτικά αυτό το άρθρο γεμάτο χρήσιμες συμβουλές για τη σωστή χρήση αυτού του φυτού ψυχανθών που προέρχεται από την Ευρώπη, την Ασία και τη Βορειοδυτική Αφρική. Εάν ενδιαφέρεστε, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο για κόκκινο τριφύλλι, τις ιδιότητές του, τη χρήση του και τις αντενδείξεις.

Πώς είναι το φυτό κόκκινο τριφύλλι - χαρακτηριστικά

κόκκινο τριφύλλι ο Trifolium pratense L., είναι ποώδες πολυετές που ανήκει στην οικογένεια των ψυχανθών. Μπορεί να φτάσει μέχρι τα 110 εκατοστά, αν και κατά γενικό κανόνα το μέσο ύψος του είναι 60 εκατοστά. Οι μίσχοι του είναι όρθιοι και ανηφορικοί, έχει τρίφυλλα φύλλα μήκους περίπου 3 εκ. και πλάτους 8 εκ., γενικά.

Τα φύλλα του κόκκινο τριφύλλι Έχουν ανοιχτό πράσινο χρώμα και τα άνθη τους, μήκους περίπου 15 mm, αποτελούνται από μωβ-ροζ πέταλα με σχήμα καμπαναριού. Όσο για τον καρπό, πρόκειται για ένα ωοειδές όσπριο που περιέχει έναν ενιαίο, μικρού μεγέθους, σε σχήμα καρδιάς σπόρο.

Ιδιότητες κόκκινου τριφυλλιού

Ανάμεσα σε κύρια θρεπτικά συστατικά και ιδιότητες του κόκκινου τριφυλλιού επισημαίνουμε τα εξής:

• Εχω ένα υψηλή περιεκτικότητα σε ισοφλαβόνες, επίσης τυπικό για άλλα τρόφιμα όπως η σόγια. Αυτό το είδος χημικού συστατικού, διαλυτό στο νερό, είναι γνωστό ως «φυτικά οιστρογόνα», λόγω της σύστασής του παρόμοια με εκείνες που χρησιμοποιούνται για ορμονικές θεραπείες. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται ως φάρμακο για την επιβράδυνση της αναπαραγωγής των καρκινικών κυττάρων.
• Αποτελούν επίσης καλή πηγή βιταμινών και μετάλλων. Μεταξύ των τελευταίων είναι το ασβέστιο, το χρώμιο, το μαγνήσιο, ο φώσφορος ακόμη και το κάλιο. Όσο για τις βιταμίνες, το κόκκινο τριφύλλι παρέχει βιταμίνη C, βιταμίνη Β3 που είναι πολύ ευεργετική για το μεταβολισμό πρωτεϊνών και λιπών και βιταμίνη Β1 που είναι υπεύθυνη για τη μετατροπή των υδατανθράκων σε ενέργεια. Ως εκ τούτου, θεωρείται φυτό ανανεωτικό και αντιοξειδωτικό.
• Επιπλέον, έχει και άλλες πολύ ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία όπως: αντιφλεγμονώδες, αντιβηχικό, υπολιπιδαιμικό, καταπραϋντικό και επουλωτικό.

Τι είναι το κόκκινο τριφύλλι - οφέλη

Ανάμεσα σε κύρια οφέλη του κόκκινου τριφυλλιού μπορούν να αναφερθούν τα εξής:

• Μειώνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης: Το κόκκινο τριφύλλι είναι πολύ αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση χάρη στις ισοφλαβόνες. Όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση και στην πρόληψη της απώλειας οστικής μάζας κατά τη διάρκεια της ορμονικής αλλαγής, αλλά είναι επίσης μια καλή θεραπεία ενάντια στις τρομερές εξάψεις.
• Ανακουφίζει από τον βήχα και άλλα αναπνευστικά προβλήματα: Αυτό το φαρμακευτικό φυτό χρησιμοποιείται επίσης ως αντιβηχικό και για τη θεραπεία της βρογχίτιδας, αφού μειώνει τα φλέγματα και ηρεμεί τους βρογχικούς σπασμούς.
• Οφέλη κόκκινου τριφυλλιού για το δέρμα: Δεν είναι λίγοι εκείνοι που χρησιμοποιούν αυτό το φυτό και για τη θεραπεία πληγών, εκζέματος, ελκών και άλλων τύπων πληγών, αφού είναι καταπραϋντικό και επουλωτικό.
• Είναι ευεργετικό για τη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης: Καθώς έχει ιδιότητες μείωσης των λιπιδίων, είναι ένα καλό φυτό για τη βελτίωση της μείωσης της κακής χοληστερόλης.
• Περισσότερα οφέλη: Εκτός από αυτά που ήδη αναφέρθηκαν, πρέπει να σημειωθεί ότι βελτιώνει και την παραγωγή ούρων και διευκολύνει ακόμη και την έκκριση της χολής.

Πώς να ετοιμάσετε κόκκινο τριφύλλι

Στη συνέχεια, θα εξηγήσουμε λεπτομερώς πώς να προετοιμάσετε και πώς να πάρετε το κόκκινο τριφύλλι σε δύο από τα πιο κοινά παρασκευάσματα του, ώστε να σας ενθαρρύνουν να τα χρησιμοποιείτε στο σπίτι. Ευτυχώς μπορούμε εύκολα να βρούμε ήδη συσκευασμένα, ξηρά και φρέσκα, σε βοτανολόγους ή σε εξειδικευμένα καταστήματα:

Ετοιμάστε έγχυμα κόκκινου τριφυλλιού

Για αυτό θα χρειαστεί να έχετε αυτά τα συστατικά:

• 2 φλιτζάνια νερό.
• 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη κόκκινου τριφυλλιού ή 3 αν είναι φρέσκα.
• Λεμόνι ή μέλι για γεύση.

Για να προετοιμάσετε αυτό το έγχυμα, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

1. Ζεσταίνουμε τα δύο φλιτζάνια νερό μέχρι να βράσουν και το αποσύρουμε από τη φωτιά.
2. Ρίξτε μέσα την κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη κόκκινου τριφυλλιού και αφήστε το να ξεκουραστεί για περίπου 5 λεπτά.
3. Στη συνέχεια αφαιρέστε τα άνθη στραγγίζοντας το έγχυμα και προσθέστε το μέλι, το λεμόνι, τη μέντα, τη μέντα ή οποιοδήποτε άλλο στοιχείο για να του δώσετε περισσότερη γεύση.

Ετοιμάστε βάμμα κόκκινου τριφυλλιού

Για αυτό θα χρειαστείτε:

• Ουδέτερο αλκοόλ με τουλάχιστον 40%.
• Γυάλινο βάζο με βιδωτό κλείσιμο για εξασφάλιση της διατήρησής του.
• Ένα φίλτρο καφέ ή ένα πολύ λεπτό μεταλλικό σουρωτήρι.
• Ένα σταγονόμετρο.
• Φρέσκα λουλούδια κόκκινου τριφυλλιού.

Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να φτιάξετε βάμμα κόκκινου τριφυλλιού:

1. Τοποθετήστε τα λουλούδια στο βιδωτό βάζο και τοποθετήστε τα, ελαφρώς σφιχτά, στην άκρη του.
2. Γεμίζουμε το βάζο με οινόπνευμα μέχρι να καλυφθούν εντελώς τα άνθη.
3. Κλείστε το βάζο και αφήστε τα άνθη του κόκκινου τριφυλλιού να μουλιάσουν για περίπου 3 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος.
4. Ανακινήστε το μπουκάλι, γυρίζοντάς το απαλά, κάθε δύο ή τρεις ημέρες για να προωθήσετε την απελευθέρωση των ενεργών συστατικών του.
5. Τέλος, μετά από 21 ημέρες, στραγγίστε το διάλυμα και αποθηκεύστε το στο σταγονόμετρο.

Αυτό το βάμμα, γενικά, μπορεί να ληφθεί έως και 3 φορές την ημέρα με μέγιστο 30 σταγόνες ανά ποτήρι νερό.

Αντενδείξεις κόκκινου τριφυλλιού

Ακριβώς λόγω των ιδιοτήτων του, το κόκκινο τριφύλλι έχει αντενδείξεις στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Καθώς ευνοεί την παραγωγή ορμονών όπως τα οιστρογόνα, η κατανάλωσή του δεν συνιστάται σε έγκυες γυναίκες.
• Επιπλέον, δεν συνιστάται σε περίπτωση ενδομητρίωσης, ινομυωμάτων της μήτρας ή αν πάσχετε από οποιοδήποτε τύπο καρκίνου, ειδικά του μαστού, των ωοθηκών ή της μήτρας, λόγω των οιστρογονικών του επιδράσεων.
• Ομοίως, δεν συνιστάται για άνδρες με καρκίνο του προστάτη ή των όρχεων. Για προβλήματα με τον προστάτη, μπορείτε να συμβουλευτείτε τον ειδικό εάν στη συγκεκριμένη περίπτωση κάποιο από τα φυτά σε αυτό το άλλο άρθρο μπορεί να είναι χρήσιμο: Φαρμακευτικά φυτά για τον φλεγμονώδη προστάτη.
• Επίσης, δεν συνιστάται η χρήση αυτού του φυτού σε νεογέννητα ή κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις συνήθως δεν συνιστάται, θα είναι πάντα ένας γιατρός αυτός που αποφασίζει αν είναι ή όχι καλύτερο να παίρνει κόκκινο τριφύλλι, σε ποια δόση και πόσο συχνά σε κάθε περίπτωση.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Κόκκινο τριφύλλι: ιδιότητες, σε τι χρησιμεύει και αντενδείξεις, σας συνιστούμε να εισέλθετε στην κατηγορία των φυσικών θεραπειών μας.